そしてエネルギー消費

食べてばかりではデブ一直線。みっともなくブクブクと太りたくはありません（笑:もう手遅れですが）。

今日は、午後からお休みっ！メタボ対策、レッツランやー！。

しかーし…。

　

太陽カンカン照りの時間帯に走るのは無謀だった…。脳ミソ溶けそう。空もなんだか霞んでるし…。ダメだ。

気を取り直して。

　

夕方から走ることにしました。

東の空の雲が蛍光色のピンクに染まっていて、「うわー！キレイ！」と感動していたら、カミナリ雲だったらしく、途中、怪しげにピカピカと光りだしました。

まだまだ走れそうだったけど、カミナリを舐めちゃイカン。ランニング終了ー。

ゆーっくり40分くらい走ったけど、マンゴープリン分のカロリーは消費できたんやろか？

さ、帰ったら、ビール欲との戦いじゃーっ。