浮腫んでます。ただでさえ太いのに…いやあぁぁ（絶叫）！ 今日もお出かけ前に走りました。100分。すげー！がんばってるやん、ワタシ。向かい風もなくずっと平らな道を走っていたので15キロくらいは走ったかも。 朝のジョギングっていいもんですねー。 走った…

ヤマザキ製パンの｢チョコの山｣。やっとこストロベリー味見つけたっ！嬉しくて店頭で踊り狂ってしまいました（嘘）。128円で得られる小さな幸せ。 ノーマル、黒糖、ホワイト、イチゴ…いまのところ、チョコの山コンプリート（ヲタクにありがちなコンプリート魂…

メタボ対策。お出かけ前に淀川の河川敷を35分間RUN！…多分、5キロくらい。明日はもっとがんばろう。 今日は久しぶりに大阪市内へ。 ユニバーサルシティ駅でマイミクA嬢と待ち合わせ。駅の近くでサクサクッとランチをすませ、クリスマスのユニバへゴー。 混ん…

昨夜食べまくった分のカロリーを少しでも消費しようと思い、レッツ！帯広ランニング〜！…あかーん。 転倒→後頭部強打→死（笑） 人生これからなんで、今日は部屋で腹筋でもしよう。こんな道でも小走りしている道民さんって凄いな〜。 本日の予定 帯広→池田→新…

なぜかいま帯広にいます（笑）。 帯広と言えば豚丼…なんですが、今夜の晩ゴハンはジンギスカンとホルモンです。南大門→平和園ハシゴ。羊肉で脂肪分解なのですよ（笑）。 南大門→http://r.tabelog.com/hokkaido/A0111/A011101/1001411/ 平和園→http://www.hei…

本日の早過ぎるお昼ゴハンは、大泉先生オススメの北菓楼のピスコット。近くにスタバもドトールもあったので、そちら系のコーヒーと一緒にいただきたいところですが、昨日、ブックオフで散財してしまったので切り詰めなければ（笑）。コツコツ貯めた「やりた…

おはようございます。現在(7時半)の気温。マイナス4度でございます。 昨日予告した通り、札幌の大通り公園をレッツ！ランニング…したのですが、大通り公園って信号が多くて、あまりランニングにはむいていません(涙)。 走るから身体も温まるだろうと思い、か…

味噌ラーメンや。せっかくの札幌や。いっとけ〜！すすきのにあるラーメン横丁の白樺山荘へ。 以前、元職場の関連施設の方にここへ案内されたときは、ジンギスカンを食べた後、しかも夜中3時という最悪のコンディションで、はっきり言って美味いかどうかも解…

大通り公園から札幌駅へ向かう途中に偶然、雪印パーラーを発見。で、奮発して食べてみました。 強気な650円。ロイヤルスペシャルバニラアイス。アイスで650円ですよっ。ハーゲンダッツだって例え特価だとしても「月2個まで」と決めているのに。 まー、なんで…

札幌名物スープカレー。どこで食べるか迷って迷って、VOYAGEで食べることにしました。 オーダー方法等が、夏に行ったピカンティに似ているな〜と思っていたら、どうやら姉妹店のようです。 スープは日替わり(あっさり系)、基本メニューは野菜のススメ、辛さ…

12月4-6日と北海道に行ってきました。えと、「日本がっかり観光地:札幌時計台」くらいにしか行っておりません。あとは、買い物したり、ひたすら食べていたり（笑）。旅程などなど。1日目。関空→（空路）→新千歳→（ＪＲ）→札幌プチプチ観光 2日目。札幌→（バ…

…寒いですな。おかげさまで憎くそいくらいに丈夫なんで、どんだけ寒くても風邪なんてひきませんが。アホやねん。 布団から出られん。 でも、寒いの苦手。肩は凝るし、体のどこかしらがそこはかとなくイタイ。肌はカサカサだし。服も高いし、かさばるし。眠い…

今日は久しぶりにフットサルなど…。老若男女問わず、ゆるく活動している某診療所絡みの団体なんで、試合も内々だし、ルールがあっているかさえも怪しい…。ユニホームなんてもちろんないので、ガンバがいたり、セレッソがいたり…。 火曜日は午後診がないので…

日本ハムファイターズ、日本シリーズ進出決定ばんざーぃ。いつもは発泡酒ですが、今日はビールです（笑）。ビールと発泡酒、そんなに味の違いはわからないんだけど。 北海道限定サッポロクラシック。なぜか近所のサティに売っていたので、今日は北海道のビー…

餃子の王将…京都王将と大阪王将。どっちかっていうとワタシは京都派。ビールと王将、最高でございます。 お店でビールと餃子…そりゃ焼きたてがいいんだけど、若い（嘘）女がカウンターでジョッキあおるのもなんだか（笑）。一人ごはんは平気なほうだけど、｢…

近、近所にノラ猫さんが増えてきました。…それが、すっごく可愛くて｢ノラ猫｣なんて言うには申し訳ない。だから｢にゃんこ｣って呼んでるんですが。…あの人懐こさ。肉付きのよさ。絶対に誰かエサやってるよなぁ。ワタシだってやりたいよー…と思い、この間ホーム…

淀川でコウノトリが確認されたとかされないとか。どうやら枚方地区らしい。こんなチャンス滅多にない。新聞には｢枚方地区｣と漠然としか場所は明記されていない。詳しく書いたら人が殺到するからでしょうか？ と、思ったら、牧野（まきの）だって。 兵庫県豊…

元職場のメンバーと｢定例会｣と称した飲み会。退職しても誘ってもらえるなんてありがたいことです。 まずは生ビールでカンパイ。っかぁー！（≧▽≦）風呂上りのビールうめぇ！ でも、やっぱりアレですよね。風呂上りよりも仕事帰りのビールですよ。 ハッピーア…

フォレストアドベンチャー無事終了。コース終了後に何もない場所ですっころんだ自分が情けない。幸いにも一番後ろを歩いていたので、その姿を誰にも目撃されなかったことがせめてもの救い。まぁ、見られたら見られたで笑いにもっていくんですが（関西人魂）…

某キャラクターがきっかけでご縁を頂いた方がたとオフ会です。…今は｢某キャラクター｣はほとんど関係いのですが、たまに、｢某キャラクター｣の話題になったりもします（笑）。 前回のオフ会は｢本日にそなえての準備体操｣。兵庫県にある六甲山フィールドアスレ…

たまに日記に登場しますが、山崎製パンの「チョコの山」が好きです。ザクザクガリガリうまうま。 …でも最近、また店頭で見掛けなくなりました。ノーマル、黒糖風味。食べた〜い(←メタボ対策は？) mixiのチョコ中毒にも「チョコの山」という単独スレッドがあ…

ばーちゃんの形見のサボテン。今年４回目の花を咲かせました。荒れ果てた庭の金木犀も気がつけば満開。もうすっかり秋なのに。このサボテン、ホンマ強いなぁ。 今年、我家のベランダに仲間入りしたガジュマルさんもポツポツと新芽をつけています。本来なら温…

湯沸かし器の電池が切れた…。単１型２本…ない。単１って意外と使わないよねぇ。湯沸かし器が使えなくても別に不便は感じないし、ついでの時に買いにいこうかな。 でも家の中にいても寒いだけ。散歩がてら行きますか。 隣町のヤマダ電機へゴー。 ヤマダ電機到…

島根の田舎から、柿やら梨やら栗やら…大量に秋の味覚がクロネコさんに乗ってやってきました。 去年は、たまたま栗の時期に島根県に行っていたので、家の裏山（しかもよその家の山）で栗ひろいをしたっけ。やっぱりねー、栗は食べるだけでいい。確かに楽しい…

今日は京都方面に向かってウォーキング。途中までは淀川の土手を歩く。その先からは府道の危なっかしい道を歩く（歩道狭い）。ずっと淀川沿いを歩けたら気持ちがいいんだけど、何故か途中から府道に出ちゃうんですよね。くずは近辺は歩行者や自転車にはあま…

台風一過の空です。明け方はあんなにも荒れていたのに、気持ちが悪いくらいの青空。そして暑さ。不気味です。 こんな日に限って通勤（っぽいもの）でした。幸いにも京阪は動いていました。多少遅延があった程度なので、急行でも普通でも、ホームに来た電車に…

世の中のこと関心なさすぎ…ほんと、ワタシに政治のこととか聞かないで下さい。絶対に（笑）。 でも、新聞はテレビ欄以外も読んでいますよ。別に自慢するほどのことではありませんが（汗）。 すみのほうに小さく｢ANAなつかしのダヴィンチマーク復活｣の記事。…

BSが受信できないので、ヤフーのプロ野球速報を携帯でチェックしながら「踊るさんま御殿」を観ていたら…。 ニュース速報。地震？台風？ 日本ハムファイターズ優勝決定！バンザーイ！ 今から泡盛で一人祝酒…と、何かと理由をつけて飲んでいます（笑）。今日は…

アンチもんたみの…といっておきながらも｢秘密のケンミンSHOW｣はついつい見てしまいます。自分が旅するときのキーワードとかを発見できるし。 よく考えたら、自分でもなぜ｢アンチもんたみの｣なのかわからん。少し暑苦しい顔が苦手なのかな。でもあの人、｢秘密…

鎌田のだし醤油が切れてから１週間…。そろそろ限界。 納豆が好きで１日１納豆なワタシでございます。本当なら、朝昼晩+おやつも納豆といきたいところですが、納豆の過剰摂取は逆に健康に害を与えるらしいです。…嘘か本当かわかりませんが、そんな事を聞いた…