ＲＵＮ！

浮腫んでます。ただでさえ太いのに…いやあぁぁ（絶叫）！

今日もお出かけ前に走りました。100分。すげー！がんばってるやん、ワタシ。向かい風もなくずっと平らな道を走っていたので15キロくらいは走ったかも。

朝のジョギングっていいもんですねー。

走った後は足がカクカクになります。生まれたての小鹿のようです。走り終わって帰る途中に階段があるのですが、中途半端な段差だし、足はフラフラだしで、手すりにつかまらないと降りることができません（老）。今日も手すりに頼ろうと思ったら…。

えぇ！？う、ウ○コ！？（品のある日記ですので伏字にいたします）。なんでこんなところにウン○がついてんの？人の！？…違うよねぇ（涙）。せっかく頑張って走ったのに、この仕打ち？一体ワタシが何をしたっていうのよぉー（色々とやらかしているけど）。

階段で転んで救急車出動なみの大惨事になるよりも、遠回りしたほうがマシか…。○ンコがなすりつけられた手すりに頼るという選択枠もあるけど、人としてそれはちょっと…（笑）。

結局、遠回りして別の階段の場所まで走ったので、100分＋15分RUN。

なんでも数字で結果がみえるとテンションがあがるほうなので、1キロ何分台か知りたいところ。でも、道に印をつけるわけにもいかなし。それに、以前使っていたGショック（年代もので自分で電池交換をしたので防水機能はなし）をうっかり海水につけてしまったのでデジタルの時計もない。タイムなんて、キッチンタイマーを使って測っているのですよ（貧）。

NIKE＋iPodほしい…。あれって、nanoなら古い機種でも対応するのかな（ワタシのiPodnanoは2世代、今って5世代なんですよね？）。シューズもNIKE＋（NIKE＋iPod専用シューズ）じゃなくても、靴紐にセンサーをつけたら、どんなシューズでも対応するみたいだし。測定値に誤差が出ることがあるみたいだけど、目安でいいから、どれだけ走っているか知りたい。

最安値で3,000円くらい。

いかんいかんっ！まだまだ初心者なのに、すぐに物欲が（笑）。でも、とりあえず形から入るのもいいかも…って、お金ないっちゅーに（笑）。

家に帰る途中に、市の掲示板に｢新春走ろうかい・ひらかたハーフマラソン｣のポスターを発見。開催される１月までにハーフ参加は無理だよなぁ…と思いながらもポスターをみてみると、成人女子で5キロの部もあるとのこと。伊良部マラソンまでに力試しに出てみようかなと、ネットで検索。

ありました↓。
http://hirakata-taikyo.org/hasiroukai-youkou33.html

でも、残念。エントリー締め切ってました。ガクッ（笑）。

木曜日に90分。土曜日に35分。今日は100分。こんなにも走っているのに、ぜんぜん痩せないー（怒）。無意識のうちに食べているんでしょうねぇ（笑）。食生活改善は来年から。冬は甘いもの中毒に陥ります（…や、年中なんですけど、冬場は特に重症なんで：汗）。

3キロ痩せたら、自分へのご褒美にNIKE＋iPod買おう。

マラソン1年生

ワタシの好きなイラストレーター｢たかぎなおこさん｣もマラソンの本を出していたんですね（マッタリ系なのにチャレンジャーな作者さんです）。早速購入して呼んでみました。ほのぼの系のイラストエッセイですが、ピンポイントで走り方の説明も書いてあるので、マラソン初心者には面白い内容でした。ジョギングの本っていろいろ出版されていますが、ワタシはこれ一冊で充分です。

たかぎなおこ著｢マラソン１年生｣。